初期银屑病吃饭

初期银屑病吃饭应该注意什么？

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，常见于皮肤，表现为皮肤角质化增生、红斑、鳞片等。饮食对于患者的健康恢复也有很大影响。以下是初期银屑病吃饭应该注意的问题。成都银康银屑病医院指出，

1. 饮食多样化：多吃新鲜蔬菜、水果等含有丰富维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，这些食物能够帮助加强免疫功能，促进代谢以及预防细胞损伤。此外也需要摄入足够的蛋白质，如鱼、鸡肉、豆类等，以促进皮肤的修复和再生。

2. 控制糖分：银屑病患者可能会患有高血糖和胰岛素抵抗，这会使皮肤变得更加干燥、易脱皮。因此，应控制三餐的碳水化合物摄入量，特别是精制糖分、果糖浓度高的甜食等，以减轻身体炎症反应和促进糖代谢。

3. 控制盐分：银屑病患者可能会患有水肿，加重皮肤损伤。因此，应限制盐的摄入量，改善身体的水分代谢情况。

4. 饮食规律化：吃饭时间也尽量定时，不过餐前1小时切勿空腹吃饭，需要先补充营养和水分。需要避免临睡前大量饮食，应该在一个小时之前适量进食，并保持身体在睡前体态放松以促进消化吸收。

5. 饮用足够的水：除了饮食之外，饮水也是非常重要的。需要足够的水，保持水分充足的皮肤抵抗外界恶劣环境，保持皮肤柔软、光滑。

6. 避免含镉污染的食物：与银屑病发作相关，可由大量食用镉含量高的海产品以及含有镉或其化合物污染的食品引起。

综上所述，银屑病患者饮食需要多样化、规律化、 控制糖分、盐分及会导致镉污染的食物。尤其重要的是保持水分摄入量充足，以滋润干燥的皮肤。